منتديات التقنية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


المنتدى يرحب بكافة الأعضاء و الزوار
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
تعلن إدارة منتديات التقنية عرضا خاصا حصريا و محدودا و هو يتضمن مكافأة خاصة تتمثل في مبلغ مالي يرسل إلى رصيد حساب البنك للعضو رقم 50

شاطر
 

 طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abdelaziz
Admin
abdelaziz

عدد المساهمات : 38
نقاط : 106
تاريخ التسجيل : 29/05/2013
العمر : 20
الموقع : فرندة -تيارت-

طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة   طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة Empty2013-08-28, 22:38

طرق فعالة لتقوية الذاكرة بإذن الله :
====================
_

في أبيات عن الإمام الشافعي يرحمه الله تعالى :

شكوت إلى وكيع سوء حفظي * فأرشدني إلى ترك المعاصي

وأخبرني بأن العلــــــم نُور * ونور الله لا يهدى لعاصـــــــي

-----------------------------------------------------------------------------
طرق تقوية الذاكرة:
هناك علاجات مختلفة طبيعية يمكن ان تساعد في تحسين مشكلات الذاكر ة ومن اهم هذه العلاجات ما يلي :

1- قال تعالى (واذكر ربك اذا نسيت)
الإكثار من ذكر الله كثيرا والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .

2- الإطالة في السجود أثناء الصلاة ويفضل وضع الجبهة على الأرض مباشرة وليس على سجادة الصلاة (مع مراعاة شروط الطهارة) .

3- الاكثار من أكل الخضروات الورقية والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة

4- العلاج بالحجامة : وهي من أفضل ما يعالج به النسيان .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
(الحجامة على الريق أمثل وفيه شفاء وبركة وتزيد في العقل وفي الحفظ )
صحيح الألباني صحيح ابن ماجه

5- العلاج بالماء شرب ماء زمزم بنية الحفظ

فقد قال النبي صلى الله عليه و سلم : ( ماءُ زمزمٍ لِما شُرِبَ لَهُ )

6- العلاج بالضغط : اضغط النقطة Ex2 وهي موجودة ،
بحوالي نصف بوصة من حواجب العينين جهة الأذنين ،
بعد ان تجلس على كرسي مع وضع اليدين في وضع مريح على منضدة او مكتب
ثم الضغط بكلتا اليدين على هذه النقط مع غلق العينين والاسترخاء
والتنفس بعمق اثناء ضغطك ولمدة دقيقة على الأقل وبمعدل مرة واحدة في اليوم.

7- قراءة صفحة على الأقل يوميا من القرآن الكريم بتدبر .

(انشرها تؤجر)
========
ســبحان الله وبحمده ســبحان الله العظيم
عدد خلقه وزنة عرشه ورضاء نفسه ومداد كلماته .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alasr.rigala.net
أحمد أمير



عدد المساهمات : 15
نقاط : 15
تاريخ التسجيل : 01/08/2013

طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة   طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة Empty2013-08-30, 19:02

شكرا جزيلا على الطريقة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق فعالة و مجربة لتقوية الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التقنية :: منتديات التعليم الثانوي :: قسم السنة الأولى ثانوي-
انتقل الى: